Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1964 kcal
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Grasa: 62,07g | Prot: 113,95g | Carbh: 241,82g.
Desayuno: La Preferida Jamón Pierna, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan 100% Integral. Almuerzo: Sprite Bebida, Porotos con Tallarines, Plátano. Cena: Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Barra de Proteína. más...
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2088 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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