Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2692 kcal
|
Grasa: 132,80g | Prot: 90,52g | Carbh: 285,21g.
Desayuno: Кофе, Самойловские Сладости Зефир Воздушный Поцелуй с Черной Смородиной, Маркет Перекресток Сальчичон, Перекресток Полубагет Злаковый, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almuerzo: Vlavashe Шаверма Классическая, Булочные Вольчека Чизкейк Нью-Йорк. Cena: Кофе, Самойловские Сладости Зефир Воздушный Поцелуй с Черной Смородиной, Голден Яблоко , Каравай Хлеб Ржаной, Плов 30.01, Маркет Перекресток Сальчичон. Pasa Bocas / Otros: Geneticlab BCAA Pro Fruit Punch, Geneticlab Omega 3. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|