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22/1
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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822 kcal
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Grasa: 30,87g | Prot: 63,04g | Carbh: 76,26g.
Desayuno: Durazno, Express Galletitas de Agua Light, Huevo. Almuerzo: Pepino (Pelado), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Cena: Repollo, Huevo, Tomates, Queso Fresco, Zapallito Verde, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sol_colon13
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