Diario de lisabinho, 01 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
80 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2023:
1329 kcal Grasa: 50,94g | Prot: 82,05g | Carbh: 134,58g.   Desayuno: Ovo, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Jussara Leite Integral, Seara Levíssimo , Seven Boys Pão de Forma Light. Almuerzo: Neugebauer Chocolate Ao Leite com Amendoim, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Pamplona Alcatra Suína, Paleta Bovina Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: LAR Filezinho Sassami Empanado, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Jussara Leite Integral, Pêra Williams, Itambé Leite em Pó Integral, Hortifruti Abacate. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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