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Small steps but almost 11 pounds shed in January
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 42,23g | Prot: 94,86g | Carbh: 172,06g.
Desayuno: Kellogg's Special K Blueberry Cereal. Almuerzo: Member's Mark Organic Fruity Snacks, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Oscar Mayer Shaved Smoked Turkey Breast & White Turkey, PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar. Cena: Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Aunt Millie's Live Carb Smart Hotdog Buns, Kraft Velveeta Cheese Slices, Publix Lean Ground Beef 93/7. Pasa Bocas / Otros: Apples . más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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