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steady as she goes...I hope the holiday won't set me back!!!
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3821 kcal
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Grasa: 286,15g | Prot: 195,48g | Carbh: 120,13g.
Desayuno: crystal light, low carb breakfast bowl, half and half, water, coffee. Cena: water, Low Carb Breakfast Quiche, beef stick. Pasa Bocas / Otros: meat stick, iced tea, water. más...
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3873 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 19 minutos, Conduciendo - 22 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 54 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de CoachKaz
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