Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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918 kcal
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Grasa: 13,04g | Prot: 85,45g | Carbh: 117,07g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Pachá Proteína Texturizada de Soja Escura, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Mamão Formosa. Almuerzo: Pachá Proteína Texturizada de Soja Escura, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Cenouras Cozidas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Caturra. más...
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2290 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 45 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de eaii_day77
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