Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 32,82g | Prot: 39,63g | Carbh: 127,47g.
Almuerzo: Pain Blanc, Pâturages Onctueux aux Fruits Mixés, Saint Eloi Asperges Blanches, Jardin Bio Courgettes Cuisinées. Cena: Monoprix Dattes Deglet Nour, Elle & Vire Beurre, Monique Ranou Jambon Blanc, Pain Blanc, Jardin Bio Courgettes Cuisinées. Pasa Bocas / Otros: Jacquot Boule Praliné , Chorizos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Et ça descend ? Que fais tu pour ?
01 feb. 23 por el miembro: edvivi67
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Tous les matins un café sans sucre. Lundi, mardi jeudi, vendredi: le midi 0,5 l de tisane sans sucre. Lundi, mardi, mercredi jeudi : les soirs je pèse pour pas dépasser mon vqr j'essaie de pas dépasser 1000 kcal. Du vendredi soir au dimanche soir c'est la fête. Méthode abberante
Mais qui me correspond. Je vais le plus souvent possible au travail a pied soi 30 minutes de marchre x4.
01 feb. 23 por el miembro: lapegouille
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Wouah 1000 kcal ! Moi j'ai du mal déjà à 1200 ....
Tant mieux si cela te va
01 feb. 23 por el miembro: edvivi67
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Oh !!! 1000kcal j’ai du mal moi aussi
C’est bien si tu y arrives
01 feb. 23 por el miembro: Stephanade
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Je pense sincèrement qu'il y pas une solution. Il y a sa solution mais il faut la trouver. Sans mourrir de faim car ce n'est pas tenable. Je pense aussi qu'il faut être patient.
01 feb. 23 por el miembro: lapegouille
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Peso Histórico de lapegouille
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