Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1775 kcal
|
Grasa: 62,83g | Prot: 97,72g | Carbh: 209,43g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Şekersiz Çay, Pişi, Ayca Yağsız Taze Lor Peyniri. Almuerzo: Eti Lifalif Yulaf Lapası, Muz. Cena: Domates Sosu, Turşu, Fırında Patates, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Pasa Bocas / Otros: Eti Puf Kakao, Doritos Taco Baharatlı, Helva, Ceviz. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beyzanrckr
|