Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 47,08g | Prot: 60,14g | Carbh: 237,31g.
Desayuno: Banane, Kühne Eingelegte Gurken , Harzbube Handkäse, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot. Almuerzo: Thermomix Mohnkuchen mit Streusel, Honig, Marmelade, Käse, Bresso Feine Kräuter, Alsan Alsan-S, Mehrkornbrötchen. Cena: Spiegelei ohne Fett, Taifun Räuchertofu Klassik, Rote Beete, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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