Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
|
120 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2370 kcal
|
Grasa: 91,86g | Prot: 168,74g | Carbh: 206,96g.
Desayuno: Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates. Almuerzo: Ülker Çizi Peynirli Kraker. Cena: Şöbiyet, Kremalı Mantarlı Makarna, Beyaz Ekmek, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Espresso Kahve. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akulord
|