Diario de Anika0609, 01 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2023:
1470 kcal Grasa: 52,82g | Prot: 73,78g | Carbh: 167,82g.   Desayuno: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen Minis, Foodloose Hazelnut Butter Bites, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , Spiegelei, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Sinnack Protein Brötchen. Almuerzo: Olivenöl, Sesambällchen, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Aldi Rinder-Hüftsteak, Bamboo Garden Glasnudeln. Cena: Burger Maultaschen. más...
3516 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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