Diario de AuSeLina, 01 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2023:
1020 kcal Grasa: 35,76g | Prot: 28,12g | Carbh: 133,70g.   Desayuno: Espresso. Almuerzo: Kaffee. Cena: Rosewein, Sojabohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht), Samyang Ramen Kimchi. más...
3057 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas, Conduciendo - 40 minutos, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 3 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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