Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 65,16g | Prot: 127,66g | Carbh: 96,82g.
Desayuno: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Almuerzo: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Cena: Магнит Икра Минтая Соленая, Магнит Апельсин, Лента Яблоко, Чай с Лимоном, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. más...
|
|
1621 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|