Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 78,88g | Prot: 102,10g | Carbh: 141,64g.
Desayuno: Любимые Традиции Горчица Русская, ВкусВилл Биточки Куриные с Сыром и Картофелем и Укропом. Almuerzo: Морковь по-Корейски, Шеф Перекресток Котлета по-Киевски с Картофельным Пюре. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Клементины, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Вареное Яйцо, Гречка Вареная, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Ironman Isotonic Drink Ananas, Кофе. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alfi220
|