Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 65,45g | Prot: 120,98g | Carbh: 119,30g.
Desayuno: Пятерочка Хурма, Haas Горчица Домашняя, Пятерочка Сливы, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Жареное Яйцо без Жира, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Помидоры, Каждый День Кета Слабосоленая, ВкусВилл Масло Гхи. Almuerzo: Solvie Protein Biscuits Манго, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Haas Авокадо, Индилайт Печень Индейки Тушеная, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream. Cena: Пятерочка Сливы, Чеснок, Тунец, Шпинат. Pasa Bocas / Otros: Болгарский Перец. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margarita.demi
|