Diario de mammavanwyk, 31 ene. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023

92,3 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 17,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2023:

1015 kcal

Grasa: 41,20g | Prot: 87,93g | Carbh: 74,83g. Desayuno: PnP Low Fat Mixed Berry Yoghurt, Nutritech Premium Diet Meal. Almuerzo: Woolworths Jalapeno and Cheese Triangles, Chicken Wing, (Barbecue Flavoured, Glazed, Frozen) , Grapes, Creamed Spinach, Hard-Boiled Egg . Cena: The Harvest Table Pure Collagen Multi, Mangos . Pasa Bocas / Otros: Lean or Extra Lean Minced Beef Meatballs, Bacon. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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❤️

02 feb. 23 por el miembro: mammavanwyk


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