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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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698 kcal
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Grasa: 13,90g | Prot: 84,72g | Carbh: 54,10g.
Antes del Desayuno: Notco Not Milk High Protein Chocolate. Desayuno: Herbalife Nutrev, New Millen 3 Whey Nitro 2, AdeS Leite de Soja Original. Almuerzo: Batata Doce, Ervilhas (Sólidos Escorridos, Enlatado), Grão-de-Bico Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Tabata - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carla figu
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