Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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842 kcal
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Grasa: 30,46g | Prot: 63,56g | Carbh: 87,45g.
Desayuno: Taeq Semillas de Chia, Olimpica Avena Molida, Chocolyne Chocolate, Huevo Cocido. Almuerzo: Caldo de Pollo, Aguacate, Habichuelas, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Zumo de Limón, Tomates, Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vero cardona
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