Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2014
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 39,50g | Prot: 119,37g | Carbh: 232,01g.
Desayuno: Power System Протеин Шоколад/Нуга, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой. Almuerzo: Янино Сметана, Bonduelle Кукуруза Сладкая Classique, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Крабовые Палочки. Cena: Хурма, Olimp Sport Nutrition ISO, Банан. Pasa Bocas / Otros: Шампиньоны Тушеные, Bonduelle Кукуруза Сладкая Classique, Курица Вареная. más...
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1847 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bikini stav
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