Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1084 kcal
|
Grasa: 42,45g | Prot: 76,94g | Carbh: 102,95g.
Desayuno: Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Repolho, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango Temperado, Casino Tomate Picado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Batata Doce. Cena: Repolho Verde Cozido, Salmão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Morango com Chocolate, Cenouras Cozidas, Oba Castanha de Caju . más...
|
|
2155 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 16 horas y 38 minutos, Durmiendo - 6 horas y 22 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alvarengavitoria
|