Diario de netflux, 31 ene. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023

89,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg. Aún para ir: 10,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2023:

2127 kcal

Grasa: 99,43g | Prot: 103,66g | Carbh: 227,67g. Desayuno: Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Arrowhead Mills Steel Cut Oats. Almuerzo: KFC Cole Slaw, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Sodexo Grilled Fish Tacos . Cena: Market Basket Brussels Sprouts, HEB Salmon Bacon & Cheddar Burger. Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Celery , Carrots, Low Carb Tortilla, Peanut Butter. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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congratulations

31 ene. 23 por el miembro: buenitabishop


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