Diario de Sam Penya, 31 ene. 23

Morning (Dawn phenomenal) blood sugar: 106
No supper last night 👏🏼
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2023:
1657 kcal Grasa: 82,74g | Prot: 58,43g | Carbh: 167,94g.   Desayuno: Flour Tortillas (Without Added Calcium) , Fried Egg, Appleton Farms Gourmet Thick Sliced Maple Flavored Bacon, Organic Valley Organic Half & Half, Starbucks Coffee K-Cup, Truvia Sweetener (Packet). Cena: American Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mustard, Mayonnaise , Whole Wheat Bread, Great Value Smoked Uncured Honey Ham, Kirkland Signature Kettle Crinkle Cut Chips. Pasa Bocas / Otros: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Naked Juice Reduced Calorie 100% Juice Smoothie - Tropical. más...
226 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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