Diario de jacamole2023, 31 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
99,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 30,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2023:
1191 kcal Grasa: 38,36g | Prot: 131,73g | Carbh: 80,05g.   Almuerzo: Batata Doce, Tomates, Cenouras, Pepino (com Casca), Costa Sul Sardinha. Cena: Músculo Bovino Cozido, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Goiaba Branca, Peccin Trento Massimo Coco, Danone Yopro 15G Proteínas Coco com Batata-Doce, Morangos, Dux Whey Protein Concentrado , Frutap Iogurte Zero Ameixa, Garoto Chocolate Meio Amargo com Amêndoas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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