Diario de @dnevskaya, 27 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2023:
923 kcal Grasa: 47,65g | Prot: 35,80g | Carbh: 86,10g.   Desayuno: Globus Батон Традиционный, Чай, Пятерочка Сахар, Брест Литовск Сметана 15%, Село Зеленое Творог 9%. Almuerzo: Степ Десерт с Печеньем Арахис и Карамель, Чай, Globus Батон Традиционный, Семейные Традиции Салат Восточный. más...
2435 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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