Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 56,74g | Prot: 55,71g | Carbh: 203,71g.
Desayuno: Tahu, Tomat Merah, Kecambah, Dada Ayam, Kubis, Nasi Putih, L-Men Gainmass. Almuerzo: Sawi Hijau, Wortel, Apel. Cena: Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Telur Rebus, Perkedel Kentang, Tomat Merah, Kubis, Kecambah. Pasa Bocas / Otros: Croissant, Tart. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fadlilah Raisya
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