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nicoBu
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16 dic. 14
Diario de nicoBu, 16 dic. 14
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gaaaaanz langsam. War ja klar, dass ich nochmal ein wenig auf die Geduldsprobe gestellt werde :
Euch allen einen schönen Tag.
55,1 kg
Disminuído hasta ahora:
10,1 kg
.
Aún para ir:
0,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 diciembre 2014:
1026 kcal
Grasa: 39,64g | Prot: 38,59g | Carbh: 125,37g.
Desayuno:
Golden Delicious Äpfel.
Almuerzo:
Linessa Frischkäsezubereitung Light, Lidl Roggenpanini, Jermi Vesper Scheiben Paprika Peperoni, Metzgerfrisch Lachsschinken mit Kräutern.
Cena:
Tenery Sandwichscheiben mit Gouda, REWE Röstzwiebeln, Aldi Hot Dog Brötchen, Aldi Hot Dog Würstchen.
Pasa Bocas / Otros:
Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Tic Tac Fresh Mint Weiß.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Diiiiitooooo :-)
16 dic. 14 por el miembro:
Cocktailnase
Dankeschöööööön ;)
16 dic. 14 por el miembro:
nicoBu
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