Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 63,19g | Prot: 88,52g | Carbh: 184,29g.
Desayuno: Limão, União Açúcar Refinado, Italac Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Pão Grãos Clássicos. Almuerzo: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Laranjas, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Predilecta Milho Verde em Conserva, Ovo. Cena: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Hellmann's Maionese, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bauducco Pão Grãos Clássicos, Leite Integral, União Açúcar Refinado. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoca, Banana Prata. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de RutinhaSP.
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