Diario de AlexanderMakolkin, 27 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
94,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2023:
1222 kcal Grasa: 56,36g | Prot: 72,98g | Carbh: 105,51g.   Desayuno: Рис Вареный, Олива Факел Кета Слабосоленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сырная Долина Сыр Маасдам, Томское Молоко Творожный Сыр, Махеевъ Хрен Столовый, Бондюэль Зелёный Горошек, Магнит Яйцо Варёное, Рис Вареный, Торговая Площадь Холодец Классический. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
126 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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