Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2014
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122,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 53,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1885 kcal
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Grasa: 82,94g | Prot: 150,13g | Carbh: 126,44g.
Desayuno: Himbeeren Tiefgefroren, Rapsöl Nativ, Naturjoghurt, Magerquark, Honig, Mandeln, Haferflocken. Almuerzo: Banane, Gurke (mit Schale), Aldi Looping, Milch 1,5%, Vanillin-Zucker, Kakaopulver (Ungesüßt), Instantkaffee, Gemahlene Mandeln, Weizenkleie, Magerquark, Leinsamen, Haferflocken, Ei. Cena: REWE Bio Rapsöl Nativ, Weißes Mehl, Milch 1,5%, Ardo Spinat Gehackt, Ei. Pasa Bocas / Otros: Körniger Frischkäse, Blattspinat, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Harzer Harzer Käse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. más...
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3182 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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