Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1034 kcal
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Grasa: 54,17g | Prot: 55,36g | Carbh: 84,95g.
Desayuno: Sehne Vollkornbrot, REWE Avocado, Nautica Dänische Regenbogen Forellenfilets. Almuerzo: Milfina Butter, Nudeln (Gekocht), Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Cena: Olivenöl, Milfina Butter, Ponnath Putenbrustfilet-Roulade, Kakao, Radicchio, Mix Markt Tworog 2,5%, Low-carb Knäckebrot, Endiviensalat. más...
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2341 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de donna Q
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