Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 52,47g | Prot: 62,72g | Carbh: 174,24g.
Desayuno: Жареным Луком, Шампиньоны Жареные, Махеевъ Кетчуп Татарский, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Слобода Майонез, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Almuerzo: Мандарины, Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог 5%. Cena: Hershey's Карамельный Сироп, Простоквашино Творог 5%, Alpen Gold Aerated Темный Пористый Шоколад , Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Aerated Темный Пористый Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kaspiris
|