Diario de wpnaps, 31 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
52,3 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2023:
930 kcal Grasa: 36,28g | Prot: 62,52g | Carbh: 88,97g.   Desayuno: Асеньевская Ферма Кефир 1%, Bombbar Protein Cookie. Almuerzo: Sen Soy Чипсы Нори, орео с жемчугом. Cena: Ne Moloko Соевое с Бананом, салат, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие . Pasa Bocas / Otros: Ne Moloko Соевое с Бананом, Halls Леденцы, Маркет Перекресток Сыр Спагетти Копченый. más...
1600 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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