Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1166 kcal
|
Grasa: 46,29g | Prot: 80,04g | Carbh: 111,71g.
Desayuno: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Здравушка Творог 1%, Простоквашино Сметана 20%, Метатр Блины Домашние, Мёд. Almuerzo: Капуста Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Пикша, Махеевъ Горчица Зернистая, Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Cena: Лента Пикша, Огурец (с Кожурой), Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Махеевъ Горчица Зернистая, Spainolli Оливки без Косточки, Globus Фасоль Красная Консервированная, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Мандарины, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de koluchca
|