Diario de anyavtoraya, 31 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.    Aún para ir: 17,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2023:
1011 kcal Grasa: 55,07g | Prot: 54,42g | Carbh: 74,21g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Magic Grain Хлебцы Томатные с Луком и Базиликом, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Almuerzo: Пингвиненок Понго Сырок с Варёной Сгущёнкой, ФЭГ Хренодер Чесночный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Bombbar Cookie Vegan Raspberry Pie, Nutiva Семена Чиа, Активиа Йогурт Питьевой без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника, Банан, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. más...
230 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de anyavtoraya


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.