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ab heute kann ich endlich wieder richtig zählen und nicht nur hoffen :)
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 37,01g | Prot: 48,47g | Carbh: 136,75g.
Almuerzo: Radeberger Lachsschinken, Metzgerfrisch Kochschinken, Rügener Bade Junge der Sahnige, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, BioBio Wiener Würstchen. Cena: Tomatenmark, Dennree Passierte Tomaten, Reisnudeln, Alnatura Sojaschnetzel . Pasa Bocas / Otros: Radeberger Alkoholfrei, Milka Milka Schoko Snack. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de peschka18
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