Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 30,88g | Prot: 72,36g | Carbh: 196,41g.
Desayuno: Zirkulin Flohsamenschalen, Alnatura Leinöl Nativ, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Frisch Gepresster Orangensaft, Aldi Magerquark, ESN Inulin. Almuerzo: Orangen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Tzatziki, Pellkartoffeln. Cena: Heinz Curry Mango Sauce, Aldi Deutsches Corned Beef, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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