Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
|
47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 50,75g | Prot: 74,01g | Carbh: 175,04g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкусвилл Лаваш Карри-Чеснок, ВкусВилл Живые Злаки, VitaLat Brie, Organica Яблочная Клетчатка, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Авокадо, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Льняное Масло, Nescafe Dolce Gusto Американо, Яйцо, Живой Продукт Урбеч из Семян Расторопши, Вологодская Ягода Черника Замороженная. Almuerzo: Яблоко, ВкусВилл Фава, Рыбный суп домашний, ВкусВилл Хлеб Тостовый. Cena: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Солянка, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Вкусвилл Котлеты из Трески с Цветной Капустой. Pasa Bocas / Otros: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Кекс с бананом и мягким творогом, Лебедянь Молоко Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de maniasha57
|