Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 44,94g | Prot: 112,36g | Carbh: 96,15g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Сулугуни, Soul In The Bowl Авокадо . Almuerzo: Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой). Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Клементины, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Pasa Bocas / Otros: Батон, Лаваш Армянский, Сыр с Плесенью, Бекон, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ЯночкаЛи
|