Diario de jaastruthers, 15 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2014
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2014:
1885 kcal Grasa: 49,44g | Prot: 41,22g | Carbh: 302,27g.   Desayuno: Coffee, Baileys Baileys French Vanilla Coffee Creamer, Lifeway Foods Lowfat Raspberry Kefir, Multi grain Cheerios 016000487697, Nestle Juicy Juice 100% Berry Juice. Almuerzo: Parmesan Cheese (Grated), Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Priano Four Cheese Tortellini. Cena: Red Potatoes 121514, Heinz Tomato Ketchup, Sweet Harvest Fruit Cocktail, Black Bean Burger, L'oven Fresh Hamburger Bun, Happy Farms Shredded Sharp Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Harris Teeter Pink Frosted Soft Sugar Cookies, Fit & Active Cheddar Cheese Rice Snacks, Ritz Cracker Cookies, Peppermint Graham Breakaways. más...
1887 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 21 minutos, Limpieza - 30 minutos, Amamantar - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Pilates - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 44 minutos. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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