Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 36,19g | Prot: 69,80g | Carbh: 177,29g.
Desayuno: Sunpride Banana, Blueberry (Manis, Beku), Teh Manis. Almuerzo: Alfamart Ikan Pindang, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), 1 Sdm Nasi Putih. Cena: Soto Ayam. Pasa Bocas / Otros: Wings Food Top Coffee Gula Aren, Starbucks Caffe Latte (Grande), Fitlife DietPRO, Sari Roti Krim Moka. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de blanco99
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