Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 49,77g | Prot: 66,33g | Carbh: 241,30g.
Desayuno: Pão-de-Ló, Chá (Infusão). Almuerzo: Milbona Mousse de Chocolate , Creme de Legumes. Cena: Arroz branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costeleta de Porco Frita. Pasa Bocas / Otros: Lactolus Leite Magro, Pingo Doce Queijo Flamengo, Fumadinho Fiambre da Pá , Pão Bijou, Sores Açúcar Amarelo, Lidl Flocos de Aveia. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ana!!!!!!
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