Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 46,60g | Prot: 107,95g | Carbh: 103,54g.
Desayuno: Honig, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Clarky's Studenten Futter mit Rosinen , Alpro Natur Ungesüßt. Almuerzo: Tomaten, Rote Zwiebeln, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Aldi Hähnchenbrustfilet. Cena: Salz, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kölln Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Ja! Käseaufschnitt Leicht . más...
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2070 kcal
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Ejercicio:
Body Attack - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de fräulein p
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