Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1769 kcal
|
Grasa: 113,03g | Prot: 74,72g | Carbh: 117,31g.
Desayuno: Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Мясной Гурман Карбонат Столичный, Каравай Хлеб Дарницкий, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Олейна Масло Растительное. Almuerzo: SPAR Баклажаны Закусочные, ВкусВилл Перец Фаршированный. Cena: Snickers Сникерс, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком и Вкусом Грецкого Ореха , Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanyakot1
|