Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1896 kcal
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Grasa: 73,58g | Prot: 94,36g | Carbh: 216,14g.
Desayuno: Vitasia Thai Style Sweet Chili Sauce, Avocado, Lidl Oat Flakes, Blueberries, Milbona Bio Organic Natural Yogurt, Lidl Salata. Almuerzo: Casa Spanac Scăzut Cu Lapte , Whole Wheat Bread, Fornetti Hot Dog XL. Cena: Torte Cake, Rosii Rosii, Kuhne Castraveti Murati, Milbona Cheese Mix, Dulano Proscitto Cotto, Whole Wheat Bread, Lidl Protein Bar 50% Protein. más...
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3078 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Conduciendo - 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 8 minutos, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeetleJuiceRo
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