Diario de Angela Aurea, 30 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 30,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
1225 kcal Grasa: 59,85g | Prot: 48,72g | Carbh: 124,29g.   Almuerzo: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Couve Manteiga Refogada, Ovo, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Cena: Arroz Parboilizado Cozido, Óleo de Coco, Ovo, In Natura Tomate, Pepino (Descascado). Pasa Bocas / Otros: Turma da Mônica Maçã, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Soya Óleo de Soja, Batata Inglesa Cozida, Camil Arroz Branco Cozido. más...
14 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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