|
День 14. Дала себе поблажку на день рождения дедушки) к привычной курице с овощами добавила пару столовых ложек салатиков) даже если будет привес - ни о чем не жалею, юбилей все же)
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
970 kcal
|
Grasa: 50,02g | Prot: 62,42g | Carbh: 69,51g.
Desayuno: Свекла Вареная. Almuerzo: Селедка под Шубой, Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Крабовый, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Апельсин. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|