Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2332 kcal
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Grasa: 50,76g | Prot: 167,83g | Carbh: 302,07g.
Desayuno: Casa de Bolos Bolo de Coco, Molico Iorgute Desnatado Zero Lactose , Jasmine Granola Integral Maçã e Canela, Mamão. Almuerzo: Predilecta Milho Verde em Conserva, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Laranjas, Nissin Miojo de Carne, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Predilecta Milho Verde em Conserva, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Molico Leite em Pó Zero Lactose, Molico Iorgute Desnatado Zero Lactose , Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite Condensado, Banana. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de hugoitu
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