Diario de fransiscadewi, 30 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
1170 kcal Grasa: 48,51g | Prot: 40,48g | Carbh: 145,85g.   Desayuno: Tora Bika Cappuccino, Sunpride Pisang Single, Madu Nusantara Madu, Melon, Stroberi. Almuerzo: Tempura Sayur, Ikan Bandeng Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Sobek Coklat. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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