Diario de marm0ora, 30 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
1466 kcal Grasa: 62,76g | Prot: 146,05g | Carbh: 88,53g.   Desayuno: Eggland's Best Organic Large Brown Eggs, Great Value String Cheese, Cedar’S Bakery Pita Bread, Salt. Almuerzo: Black Forest Gummy Bears, Hershey's Kisses Hugs, Hershey's Kisses Hugs, Butternut squash by gram, Salt, Turkey cabbage soup. Cena: Lemon Juice , Olive Oil , Cabbage , Frozen crockpot chicken, Cello Grated Pecorino Romano. Pasa Bocas / Otros: Great Value Sliced Roasted Almonds, Great Value Sliced Roasted Almonds, Kirkland Signature Greek Yogurt. más...
2288 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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